淡路島でCafeをしています。地元古代米や自家製無農薬野菜を使ったランチやhandmadeのケーキがおすすめです。シルクフラワーのアレンジメントや雑貨の販売、レンタルコテージもあります。
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Posted by lauhbe
 
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6月のランチ
ご無沙汰ぶりのブログ更新ー(^_^;)
店内も、少し模様替えして新たな作家さんの作品も増えましたー!
試着室も作ったので、ラインの綺麗なCharさんの服~ぜひぜひ着て見て下さい。

では、6月のお昼ごはんセットの内容です!!

A 季節のやさいを楽しむごはん
白花豆のクリームコロッケ

B 島のお肉を味わうごはん
鳴門オレンジと鶏肉の蜂蜜マリネソテー

共通副菜
山椒薫る冷やしおでん
ひじきと野菜の辛子あえ
漬物 古代米玄米ご飯 味噌汁






白花豆のクリームコロッケは豆の甘さが引き立って美味しいでーす!ぜひ





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Posted by lauhbe
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[CAFE
営業時間変更
営業時間変更のお知らせ

3月20日より営業時間が変わりました!
OPEN11:30~17:00
となりますので、宜しくお願いします!
Posted by lauhbe
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[OTHER
3月のランチ menu変更のお知らせ
お知らせ

3月からmenuが新しくなりました!
人気のラウーべのお昼ごはんセットが2展開になり、メインを野菜もしくはお肉(月によりさかな)からお選びいただけるようになりました!


■A 季節のやさいを楽しむごはんセット
春野菜の天麩羅 島のおのころ雫塩添え
■B 島のお肉を味わうごはんセット
地鶏のはちみつ味噌漬け焼き

AB共通
ブロッコリーの梅豆乳ホワイトソース
焦がし醤油のポテトサラダ
高野豆腐とふきの白煮etc
玄米古代米と味噌汁 漬物付き

まだ当店のmenu全てとはいきませんが、
なるだけ添加物がなく、カラダに負担のないものを提案できたらと!!

また2月いっぱいで季節のパスタランチは終了しました!

ドリンクも別途100円頂くように、、、

少しお高くつきますが、、、本物を!
調味料から見直し、改革中です!
ご理解宜しくお願いいたします!


Posted by lauhbe
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[CAFE
2月のランチ
ここ2、3日寒い日が続いてますねっ!!
インフルエンザも流行っている様子ー(;一_一)

アメリカのことわざ
you are what you eat!
を心にとめながら、普段口にするものや身体の声にもっと耳を傾け、身体のメンテナンス、健康作りしていきたいなーと思うこの頃。

ラウーべのお昼ご飯セットも極力お肉や動物タンパク質を抜いてmenu化しておりますー!

勿論、淡路牛の自家製ローストビーフや地鶏の唐揚げランチもご用意しております!

調子のよい時にはお肉類、ちょっとメンテナンスが必要かなーというときは、動物たんぱく質を控えるなどー

体調や気分に合わせてお選び下さいねー

2月のランチ内容

お昼ご飯セット
里芋と根菜の豆乳味噌グラタン
きのこのあんかけ蕎麦
ブロッコリーの肉じゃか風etc
玄米古代米ごはん 漬物 汁物
ドリンク付き


パスタランチ
あさりと小松菜のペペロンチーノ
豆乳バーニャカウダーソース和え


ゆったりした時間、寛ぎの時間になりますようにぃー




Posted by lauhbe
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2015年1月のランチ
あけましておめでとうございます!
今年も沢山の笑顔と沢山のワクワクに出会えるようにー!

皆様にとってもよい年となりますようにぃー!!

1月のランチメニュー

月がわりメニュー

【ラウーベノお昼ごはんセット】
里芋のコロッケ 金時人参とお豆のソース
丸大根と蕪の煮物
ブロッコリーと赤蕪の胡桃合え
玄米古代米ご飯と味噌汁 小鉢と漬物
ドリンク付き
今年もお世話になりましたー!
今月の売上ー。バタバタして年明けになるかもですがっ、、、すいませーん!


【パスタランチ】
ささみと蕪のトマト豆乳クリームパスタ
パン サラダ スープ ドリンク付



定番メニュー

【淡路産地鶏の唐揚げワンプレート】
スープ ドリンク付

【淡路牛の自家製ローストビーフと十五穀パンのサラダプレート】
スープ ドリンク付

Posted by lauhbe
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